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阅读：878回复：45
谁知道速效减肥法？
回老家2周，体重已经直逼160了，哪位GGJJ有在天天暴饮暴食情况下能迅速减肥的方法？
要不然偶已经没有脸回安徽了~~~~~~~~~ |
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1C#
发布于：2003-07-17 14:19
Re: 谁知道速效减肥法？
你现在到底在哪里呀?
怎么又是回老家又是回安徽的~ 你家不是在北京吗 |
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2C#
发布于：2003-07-17 14:21
Re: 谁知道速效减肥法？
你现在到底在哪里呀? 偶祖籍是安徽的，家在北京。现在为了响应安徽人民的号召，回家抗洪去了~~~~~~~~~~~ [ 2003-07-17 14:21:43 坂凄凉 修改 ] |
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3C#
发布于：2003-07-17 14:28
Re: 谁知道速效减肥法？
真伟大~~ 令我深感佩服~佩服佩服~~ 更加令我佩服的是~~~~~~~ 你参加抗洪居然还会发福!!!!!!!!!!!!!![em048][em048][em048][em062][em062][em062][em061][em061][em061] |
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4C#
发布于：2003-07-17 14:30
Re: 谁知道速效减肥法？
看新闻么，这几天淮河在偶们的奋战下已经全线回落了。 偶现在发福是安徽人民感谢偶的结果~~~~~~:icon_smile_big:~~~ |
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5C#
发布于：2003-07-17 14:34
Re: 谁知道速效减肥法？
[em061][em061][em061][em061][em061] 落后了落后了不好意思~~~~~~~~ 减肥还不容易~ 吃几天水果~~别的不许吃哦~ 很快就瘦下去了~真的~你试试~ |
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6C#
发布于：2003-07-17 14:35
Re: 谁知道速效减肥法？
要是这样的话偶绝对不可能活着回北京了~~~~~~~~~~~~~ |
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7C#
发布于：2003-07-17 14:42
Re: 谁知道速效减肥法？
不付出代价怎么减肥哩？？？？？？？ 要不你去健身俱乐部办个会员卡啥的~使肥肉顺利转化成肌肉~~~8错[em045][em045][em045] |
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8C#
发布于：2003-07-17 14:50
Re: 谁知道速效减肥法？
诸位有没有像电视广告里说的那样，好吃好喝就要吃点什么药就可以啊~~~~~~~~ 要不看着每天凸出的肚皮，偶没有脸回去了~~~~~~ |
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9C#
发布于：2003-07-17 14:51
Re: 谁知道速效减肥法？
我无论怎么吃体重都不可能超过120 真遗憾啊
我告诉你怎么样不会变胖 使劲吃 就是那些不好消化的 我在家这几天就是 我爸就不停的让我吃高热量 高脂肪 结果 好了 我的胃罢工了 肠子也彻底坏了 我现在就全靠谢停封和吗丁零过活 -------------------- 向日葵...代指阳光曾经普照，花般璀璨飞舞的梦般岁月； 百合...代指雪白无暇纯洁，无拘无束的诗般飘飘岁月。 谨以他们来纪念 留在记忆深处的 那些如奔放热烈阳光， 若款款浪漫柔情的青年时代。 |
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10C#
发布于：2003-07-17 14:54
Re: 谁知道速效减肥法？
我无论怎么吃体重都不可能超过120 真遗憾啊 没有用的，偶属于那种身体被儿棒，吃吗吗香那种~~~~~~~ |
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11C#
发布于：2003-07-17 14:55
Re: 谁知道速效减肥法？
电视购物的那些呀？？ 能信吗？？？？？？？？:icon_smile_shock::icon_smile_shock::icon_smile_shock: |
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12C#
发布于：2003-07-17 14:58
Re: 谁知道速效减肥法？
看来只能祈祷老天再来场大水，偶再去抗洪，抗完了就回北京，一定条儿特顺。 欧也~~~~~~~~~~~~~~~ |
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13C#
发布于：2003-07-17 15:01
Re: 谁知道速效减肥法？
得了吧~ 到时候父老乡亲再一顿盛情款待。。。。。。。。。 前功~~~~~又尽弃了~~~~~~~~ |
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14C#
发布于：2003-07-17 15:04
Re: 谁知道速效减肥法？
那北京怎么就没有洪水呢？ 有办法了，偶发帖子~~~~ 回学校以后，有要搬家的MM需要大牲口的，赶紧联系偶~~~~~~~~~~ ps：最好是盘靓条顺的~~~~~~~~ |
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15C#
发布于：2003-07-17 15:09
Re: 谁知道速效减肥法？
哈哈哈哈哈哈！！！！！！！！！！！！！ 先帮我搬吧~~怎么样？？？~ 我帮你找~条顺的腰细的~~~~咋样？？？ |
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16C#
发布于：2003-07-17 15:44
Re: 谁知道速效减肥法？
要求还挺高 人家MM说不定瞧不上你，嫌你太胖，搬不动 哈哈~~~:icon_smile_big: |
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17C#
发布于：2003-07-17 17:44
Re: 谁知道速效减肥法？
去锻炼 一定能瘦
顺便问一句 安徽的大水什么时候能退啊 老天保佑 洪水早点退吧 |
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18C#
发布于：2003-07-17 18:20
Re: 谁知道速效减肥法？
呵呵.....你怎么那么倒霉阿.......
上次我见你敌后你多重? 我一直觉得你是长不胖的人呢... |
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19C#
发布于：2003-07-18 10:36
Re: 谁知道速效减肥法？
就这么着了。您要是能帮偶找到条顺的腰细的，偶义务帮您~~~~~~~~~~~~~~[em045] |
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20C#
发布于：2003-07-18 10:38
Re: 谁知道速效减肥法？
呵呵.....你怎么那么倒霉阿....... 在非典以前偶也是这么认为的，但是非典彻底击碎了偶这个天真的想法~~~~~` |
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21C#
发布于：2003-07-18 11:43
Re: 谁知道速效减肥法？
速效减肥是吧？
那还不容易！？[em059] 找把锋利的快刀…… 瞧哪肉多就削哪！~~~又快又方便~~[em059] 想减哪儿减哪儿~~~:icon_smile_big::supergrin:[em054] |
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22C#
发布于：2003-07-18 13:42
Re: 谁知道速效减肥法？
嘿嘿... |
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23C#
发布于：2003-07-18 13:56
Re: 谁知道速效减肥法？
介绍减肥快速方法:
1要坚持,如果你自己感觉不能坚持到底请不要往下看了 2吃早饭,吃早饭是很重要的一步 3不吃晚饭或吃很少,这是同等重要的,千万不要在8点之后吃东西,尤其是淀粉类 4多吃鱼,减少脂肪生成,增加肌肉 5晚饭前运动,有氧运动至少40分钟 6晚饭后邻睡前强化肌肉,例如:俯卧撑100个,分5组,仰卧起坐100个,分三组等等 7晚饭不喝啤酒,不吃羊肉串 8每天早晨起床和晚上睡觉时意念减肥,灌输给大脑一个我要减肥的强烈意愿.每次至少5分钟 |
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24C#
发布于：2003-07-18 14:08
Re: 谁知道速效减肥法？
不睡觉
可劲儿上网 直到两眼象兔子为止[em044][em062]:icon_smile_tongue: -------------------- 我没醉 |
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25C#
发布于：2003-07-18 18:58
Re: 谁知道速效减肥法？
速效减肥是吧？ 你就这么减肥啊？偶怎么没有在出版系见过白骨精啊？ |
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27C#
发布于：2003-07-27 09:50
Re: 谁知道速效减肥法？
听说出苦瓜可以减肥，而且还可以减少得病的几率呢
你可以试试，左有一根，右有一根~~ 要生吃才管用，你可以试试哦~~嘿嘿，关键是坚持，两个礼拜效果明显 [em060][em039] |
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28C#
发布于：2003-07-27 14:48
Re: 谁知道速效减肥法？
呵呵是，吃了生苦瓜想想还能有啥食欲吧。。。。。。。。。。
啊啊。。想想就可怕。 |
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