男女都适用的----你的皮肤容易敏感吗

     1． 季节转变时，皮肤特别容易红肿发痒。  
    
     2． 每次保养工作需要花30分钟或更多的时间（注意是保养而不是化妆）。  
    
     3． 容易因小事而影响情绪，遇事易急躁。  
    
     4． 使用新品牌化妆品时，肌肤常带有刺痛及不适感。  
    
     5． 常常暴饮暴食。  
    
     6． 易失眠，或常常睡不安稳，多梦。  
    
     7． 身体素质差，感冒等小病不断，被家人喻为“林妹妹”。  
    
     8． 喝过酒后，肌肤会起小红点。  
    
     9． 曾因使用香味比较浓的化妆品而引起不适。  
    
     10．有过一次或多次化妆品使用不适的经验。  
    
     11．目前使用的是婴儿护肤品或适合敏感性肌肤使用的护肤品。  
    
     12．平时不做或极少参加体育运动。


以上12个问题，回答YES为6个以上者，为容易敏感性肌肤。 -------------------- 我是来自西域的寒风
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在乍暖还寒、极易干燥的春季，气温低或不稳定，都会导致血液循环不良，令肌肤细胞不能顺畅呼吸。由于细胞得不到生长所需要的氧气、营养成分，就会导致肌肤的再生周期发生混乱，进而使得肌肤粗糙、晦暗。而空调热气引起的空气干燥以及冬季运动，也会加深肌肤的干燥程度，肌肤极易敏感、易发炎。缺乏水分的肌肤代谢缓慢，进而加速老化。

　 长期置身于这样的干燥环境中，肌肤表面的角质层就会陷入混乱。如果在肌肤呈现敏感状态之前，对于肌肤的干燥状况置之不理，肌肤状态就会急转直下，变成敏感型肌肤。

对策：

在冬天向春天过渡的季节，补充水分，加强肌肤的基础护养，是解决因干燥而敏感的肌肤的最根本方法。

肌肤过于干燥的人，在感觉到刺痛后，常希望用有快速疗效的美容精华液来缓解疼痛。但此时肌肤的状态很差，根本无法吸收精华液的营养，所以应首先用化妆水和乳液等基础保养品护理肌肤，把肌肤调整到正常状态后，再使用精华液，才是正确的方法。 -------------------- 我是来自西域的寒风
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油脂分泌失调导致肌肤敏感

　 紫外线的强烈照射，会导致肌肤油脂分泌失调，从而引起肌肤敏感。心理受到刺激，也会破坏体内激素平衡，肌肤自我调节功能被破坏，从而导致肌肤状态产生变化。精神紧张，也会使原本干燥的肌肤皮脂分泌忽然增多，变成混合性肌肤。

对策：
在这种情况下，如果马上实行强烈的皮脂清理，又会使肌肤失去油性，更加干燥。可以试着重新调整一下饮食结构，还可以放松地泡温泉、使用适合的香薰产品，这些都是放松精神、缓解油脂分泌失调的好方法。 -------------------- 我是来自西域的寒风
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保养方法不当造成肌肤敏感

　 错误的保养方法，招致肌肤出现各种问题的例子很多，如何正确地选购产品及保养皮肤，是保持美丽肌肤的关键。

对策：
不要轻易相信广告，一定要认真做过皮肤测试或者仔细咨询后再决定是否购买护肤产品，要根据自己肌肤的特点去选择适合的护养产品。

　 洗脸的时候，待洗面奶产生丰富泡沫后再清洁面部，这是对肌肤刺激最小的做法；不要拼命地摩擦脸部，因为肌肤本身可以分泌天然的皮脂膜，就像一道保护膜，可以抵御外部的过激刺激；也不要为了保持肌肤清爽无油，就拒绝使用乳液和美容霜等含油分的化妆品。如果油分不足，肌肤锁不住水分，很容易干燥、缺水。
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春季花粉导致肌肤过敏

　 花粉或植物过敏是阳光、春风和过敏源综合引起的，多发于女性。因为女性经常使用化妆品，而使用不当，则会使肌肤屏障受到破坏，这样肌肤遇到刺激就会非常敏感。春暖花开的时候，许多种子树开花，在风起的日子更容易传播花粉，尤其是春天郊游时出现过敏症状的人很多。

对策：
在外出时不要使用油性太大的化妆品，如实在无法不用，回家后应立即卸妆，这样可以减少过敏源在脸上停留的时间，减少刺激。平常尽量少吃高蛋白质、高热量的食物，少食用精加工食物。有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，并可随身携带一些药物。 -------------------- 我是来自西域的寒风
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