:icon_smile_big:放假无聊啊!!减肥吗!打发时间.
楼上的~~~一定身材很好!!不用考虑这中问题了!:icon_smile_approve:

是呀是呀,减肥需要持之以恒的精神,否则反弹起来会很恐的:icon_smile_angry:

:mess2:减肥？不怕越减越肥？我一向没那种毅力:icon_smile_shy:

好恐怖的减肥方案呀，为什么要减肥呢？？:icon_smile_sad:

1。吃苹果
3天内啥都不吃只吃平果，第四天开使吃流十。
第5天正常饮食。
你会觉得饭亮减小
这样反复几次。
会瘦！！
但我一周啥也没吃。
只吃了20今苹果
重了2今~~！！
2。游泳
特减肥
身材匀称
每次游3000以上。
我每次游完后由于喝水太多反而重了
3，喝绿茶。
不是冰绿茶！！！
下午2点后啥也不吃只喝绿茶。
特减~~~！！
不过我每次喝完都水肿！！！
4，嚼无糖口香糖！！
科学家说嚼那玩一
没月可减5尽！！
我每天跟反锄是的天天嚼
没觉得瘦
脸肿了~~！
5，喝蕃茄叶
这是我现在的方法，
有效果。！~！！
每天多喝~~！
无副作用。
真特减~~！！ -------------------- 我是笨女孩~~~~~~（小偷从不说字几是小偷，所以我~~~~~~HEHE~~）

最近的精品买了吗，有整板介绍，有人说喝茶能减肥，我看我们班爱喝茶的人也不瘦，最好还是在不胖的时候保持，从小学开始，呵呵

我的方法是晚上6点以后不吃东西，晚饭在这之前解决，最好别吃主食，只吃蔬菜！很有效的:wink::wink:

减肥好难哦.我坚持不下来,不过我觉得买小一号的衣服是不错的办法,你会因为穿衣服漂亮去减肥呀:icon_smile_wink:

好像没有什么方法可以减肥，
至少对我来说是不可能的了，因为我压根就坚持不下来:icon_smile_approve:

:icon_smile_blush: cici姐都那么漂亮了!!!胖一点点不碍事的!!:icon_smile_wink:

看来打工对减肥也很有帮助哦!
我同学打了一个月工~~~瘦的都认不出来了!!:icon_smile_shock:

那我怎么就会胖了呢？？~~~~~~~:frown:
555555555~~~~~~~~~~ --------------------
小恐龙最近什么都没说~~~~~~~~~~

看来打工对减肥也很有帮助哦!
我同学打了一个月工~~~瘦的都认不出来了!!:icon_smile_shock:

呵呵~~~听说每天喝两升水就可以减肥哦!

还有人说连续三天只吃苹果也行!

有人试过吗?:supergrin:

--------------------
记着什么?
忘记什么?
还是在努力忘记着被记住的什么?
你在我记忆中,我在哪?

吃苹果我很多同学都试过~~
最后看见苹果只想吐~~~~~~~~~:icon_smile_shock:
不过这几天瘦了,一吃别的就反弹啦~:icon_smile_shock: --------------------
小恐龙最近什么都没说~~~~~~~~~~

呵呵~~~听说每天喝两升水就可以减肥哦!

还有人说连续三天只吃苹果也行!

有人试过吗?:supergrin: -------------------- 记着什么?
忘记什么?
还是在努力忘记着被记住的什么?
你在我记忆中,我在哪?

不睡懒觉，天天不闲着:supergrin:

打球

:icon_smile_big:我的方法是逛街~~~
不吃饭到处狂逛哦:icon_smile_shock:~~~~~
然后买好多好多自己喜欢的好东东~~这样一来就没什么钱再买零食吃了~~~:supergrin::icon_smile_big:
活活~~~
当然了,搭地铁或是公车时是最好不要坐的~~~~~
就算是有空座也让给别人~~~
这样既能减肥还可以让别人觉得你很有礼貌~~~
一举两得的好办法哦~~~~~~~:icon_smile_shock::supergrin: -------------------- “打工好辛苦，期待开学的说~~~~~”
小恐龙说~~~~~~~~~~