角落里的猫咪

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帮我出个主意

楼主^#

更多发布于：2005-08-05 22:53

听说这两天北京要下大雨，而且会持续到下周二，我有轻度的神经衰弱，听见雨声就睡不着，多困都睡不着，尤其是夜里下雨我会很抓狂，有时会跪在地板上，有时会在屋里来回走，有时还会躲在卫生间里。而且那时我就会心里发慌，浑身不由自主地哆嗦，感觉手脚冰凉，嘴唇可能都是白的。我该怎么办啊？用不用看心理医生？还是有什么行之有效的方法能让我在那种环境下心情平复下来。

请大家帮帮我！！！

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纷花雪月

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1C^#

发布于：2005-08-05 23:03

Re:帮我出个主意

找我拉，有我在，就不用怕拉

http://ecardfile.tencent.com/flash//ts/02/ts0232.swf 乐得嘴合不上咯，嘿嘿

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角落里的猫咪

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2C^#

发布于：2005-08-05 23:06

Re:帮我出个主意

找我拉，有我在，就不用怕拉

我到哪里找你？半夜出门会被妈妈打PP

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纷花雪月

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3C^#

发布于：2005-08-05 23:07

Re:帮我出个主意

我刚才就找你了，哈哈

http://ecardfile.tencent.com/flash//ts/02/ts0232.swf 乐得嘴合不上咯，嘿嘿

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瘦人

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4C^#

发布于：2005-08-06 00:57

Re:帮我出个主意

听说这两天北京要下大雨，而且会持续到下周二，我有轻度的神经衰弱，听见雨声就睡不着，多困都睡不着，尤其是夜里下雨我会很抓狂，有时会跪在地板上，有时会在屋里来回走，有时还会躲在卫生间里。而且那时我就会心里..

这听上去不像是轻微神经衰弱啊.
去找医生看看吧,让她给你说说
这么多年下雨你都怎么过来的孩子~~

Look up the star...

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一叶蓝舟

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5C^#

发布于：2005-08-06 01:26

Re:帮我出个主意

听说这两天北京要下大雨，而且会持续到下周二，我有轻度的神经衰弱，听见雨声就睡不着，多困都睡不着，尤其是夜里下雨我会很抓狂，有时会跪在地板上，有时会在屋里来回走，有时还会躲在卫生间里。而且那时我就会心里..

和我反着呢，我是越下雨越能睡着。所以失眠的时候都得开着水龙头睡觉，后来就用MP3录了一个小时的雨声，要听着才能睡着。

[img]http://wait4c.com/attachment/photo/Mon_0910/418e944c2600fd913b.gif[/img]

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6C^#

发布于：2005-08-06 08:32

Re:帮我出个主意

跟我睡～

.--. |o_o | |:_/ | // \ \ (| | ) /'\_ _/`\ \___)=(___/

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作家

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7C^#

发布于：2005-08-06 08:37

Re:帮我出个主意

还是说一句吧

不知道楼主的习惯～～反正我是喜欢听着音乐睡～
轻音乐，不要用耳塞，会很不舒服，在黑暗里响动的音乐很容易让人睡着～[em078]
有时候睡不着就干脆起来看书～写阿里不搭的文字
BTW，不知道以后CODING混不下去了能不能写小说骗钱～～

.--. |o_o | |:_/ | // \ \ (| | ) /'\_ _/`\ \___)=(___/

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纷花雪月

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8C^#

发布于：2005-08-06 08:49

Re:帮我出个主意

只要我想睡，何时何地都可以的，哈哈

http://ecardfile.tencent.com/flash//ts/02/ts0232.swf 乐得嘴合不上咯，嘿嘿

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leanray

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9C^#

发布于：2005-08-06 12:31

Re:帮我出个主意

还是去看下医生八！

团长就是团长！ ===印院设艺QQ群===== 号码：538641 来了就跑不了啦。。。HOHO~~~~ ===印院考研QQ群===== 号码：11144709 为了共同的目标。大家一起努力。。。HOHO~~~~ [img]./userfiles/8794/2005070716414128199.jpg[/img]

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纷花雪月

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10C^#

发布于：2005-08-06 12:49

Re:帮我出个主意

多久了？

http://ecardfile.tencent.com/flash//ts/02/ts0232.swf 乐得嘴合不上咯，嘿嘿

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maolidun

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11C^#

发布于：2005-08-06 14:42

Re:帮我出个主意

幸亏你在北京
雨不多
你要在南方,赶上个梅雨季节,还不出人命
呵呵

[img]http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200606/06/zmr8882_2005_1149555168.jpg[/img]

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纷花雪月

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12C^#

发布于：2005-08-06 15:11

Re:帮我出个主意

幸亏你在北京雨不多你要在南方,赶上个梅雨季节,还不出人命呵呵

哈哈，恐怕出事的不会是搂主

http://ecardfile.tencent.com/flash//ts/02/ts0232.swf 乐得嘴合不上咯，嘿嘿

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猜猜我是谁

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13C^#

发布于：2005-08-06 15:26

Re:帮我出个主意

   雨在你的心里已经成为一种象征,下雨的场景一定给过你不好的回忆,而你又竭力想忘记它,于是就出现了你所描述的情况.
其实你在害怕的时候也是解脱的过程,潜意识中对痛苦回忆的压制要找到一个出口，那就是害怕的表现.
   而那不好的或者说痛苦的回忆很有可能是在不经意中遭遇的,所以你不要刻意去寻找.
   治疗恐惧有个办法就是面对，那你就找雨天然后走到阳台上，管它雨声闪电，随它去，等突破这个极限之后，你就会把
潜意识中的恐惧一扫而去，从此也就不再惧怕下雨了.

近猪者肥。

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小妖夏夏

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14C^#

发布于：2005-08-06 16:16

Re:帮我出个主意

到我家来训练个把月的就好了~~~~

自从回了家就只有一天出太阳~~~~哈哈~~~真是凉爽啊~~~~~~

中年妇妖-_-"

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stoneboy8848

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15C^#

发布于：2005-08-06 16:22

Re:帮我出个主意

到我家来训练个把月的就好了~~~~自从回了家就只有一天出太阳~~~~哈哈~~~真是凉爽啊~~~~~~

讨厌的梅雨~~~~~~~~~
一年有十个月都在下雨.可夏天还是这么热~~~~

,[color=#ff0064]这是我高中时的毕业照，那时候好胖好胖的[/color] [img]http://www.wait4c.com/bbs/userfiles/6287/2005032922413988891.jpg[/img]

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stoneboy8848

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16C^#

发布于：2005-08-06 16:23

Re:帮我出个主意

听说这两天北京要下大雨，而且会持续到下周二，我有轻度的神经衰弱，听见雨声就睡不着，多困都睡不着，尤其是夜里下雨我会很抓狂，有时会跪在地板上，有时会在屋里来回走，有时还会躲在卫生间里。而且那时我就会心里..

去看下心理医生,
或者你需要一个宗教信仰~~~迷惘了
傻傻的活着

,[color=#ff0064]这是我高中时的毕业照，那时候好胖好胖的[/color] [img]http://www.wait4c.com/bbs/userfiles/6287/2005032922413988891.jpg[/img]

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小妖夏夏

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17C^#

发布于：2005-08-06 16:29

Re:帮我出个主意

今年的夏天还是很凉爽的，你回家了吗？

中年妇妖-_-"

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开到荼蘼著名写手铜币0枚威望0点贡献值0点加关注写私信	18C^# 发布于：2005-08-06 20:19 Re:帮我出个主意搂住吃扑尔敏就能睡觉了对身体也没有危害治疗过敏
	回复(0) 喜欢(0)

纷花雪月

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19C^#

发布于：2005-08-06 20:44

Re:帮我出个主意

多吃西药对身体不好

http://ecardfile.tencent.com/flash//ts/02/ts0232.swf 乐得嘴合不上咯，嘿嘿

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kissb@by

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20C^#

发布于：2005-08-07 09:51

Re:帮我出个主意

需要一个温暖的怀抱啊~~~

到底什么是爱情~~~~~~ kissbaby的说 kiss 亲亲 baby宝贝嘿嘿亲亲我的宝贝~~~~ 我的个人空间

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stoneboy8848

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21C^#

发布于：2005-08-09 18:12

Re:帮我出个主意

今年的夏天还是很凉爽的，你回家了吗？

那挺好啊~~~~~~~~~~呵
我没有回家，前不久妈妈来北京看我了，
我准备国庆再回家

,[color=#ff0064]这是我高中时的毕业照，那时候好胖好胖的[/color] [img]http://www.wait4c.com/bbs/userfiles/6287/2005032922413988891.jpg[/img]

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开到荼蘼著名写手铜币0枚威望0点贡献值0点加关注写私信	22C^# 发布于：2005-08-10 15:19 Re:帮我出个主意天气预报越来越不准确了说什么10年以来最大的暴雨结果下的那么小
	回复(0) 喜欢(0)

kissb@by

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23C^#

发布于：2005-08-12 13:40

Re:帮我出个主意

今天传说中的中到大雨也木下啊～～

到底什么是爱情~~~~~~ kissbaby的说 kiss 亲亲 baby宝贝嘿嘿亲亲我的宝贝~~~~ 我的个人空间

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帮我出个主意

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