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[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
坚持泡荷叶茶吧：
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。 因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。 有个朋友刚喝不到一个月，就觉得以前的裤腰都变肥了，因为从不节食，或限制饭量，所以这只能说是荷叶茶的功劳。虽然体重只减了2千克，但也许因为PG上的肉掉了很多，所以感觉裤子比以前长了，全部改短了2厘米。她的这种效果可能还不算明显，还有一个朋友，刚喝了两个星期，体重就下降了4千克。 不过充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 1必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。 2荷叶茶一小包可冲一茶杯。 3基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大大畅通，对减肥更有帮助。 4最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 最开心的是:不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。所以啦,住在宿舍也很方便的. 去大一点的中药店问的话都有荷叶这种中药卖的,而且坐堂的老师傅会告诉你绝对没有副作用的.一般会建议你再买点冬瓜片或山楂一起泡着喝.可以根据自己口味定夺. 有人会因为体质差,会有一点点的头晕,可以减量再试试看的. 不过绝对不会喝了后,用吐的泻的来减肥的,MM们放心好了. 开了漂亮法宝NO2了,今天就到这里了. |
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1C#
发布于：2004-03-31 22:22
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
8错~~说得我都想试试了~~
我觉得纽催莱的果蔬纤维也挺好用的~~据说是刮油刮脂肪的~ 反正我吃够顶用~~搞得我现在都不怎么敢吃了~~~~~~ |
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2C#
发布于：2004-04-01 01:03
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
8错~~说得我都想试试了~~ [em066]你都那么瘦了~~还减啊?!![em010] -------------------- 去年今日此门中, 人面桃花相映红. 人面不知何处去, 桃花依旧笑春风.  |
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3C#
发布于：2004-04-01 23:19
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
想演白骨精吧 -------------------- 漆黑的夜空把两人分开 是为了令互相呼唤的心 变得坦诚相对 当卸去外表的粉饰，失去一切时 便会有所发现 风啊，我会面对一切 一起同赴痛苦之海吧 相信你为我带来喜悦 风暴的出现 是为了令人察觉爱的存在 |
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4C#
发布于：2004-04-02 09:55
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
好啊,我等你买给我喝哦,哈哈~~~~~~~~~[em079]
要是没有用的话,哼,就让你晚上睡不了觉,嘿嘿~~~~~~~~[em141][em062][em122][em121][em102] -------------------- -看见的，看不见了。 夏风轻轻吹过，在瞬间消失无踪。 记住的，遗忘了。 只留下一地微微晃动的迷离树影… |
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5C#
发布于：2004-04-10 11:26
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
[em084]我也吃过纽崔来的果疏纤维啊~！好痛苦啊~实在是咽不下去啊~我去年底买的，到现在还有将近一瓶在哪里放着呢~传授一下你是怎么服下去的好吗？
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天空是晴朗的~~~~~~~~！ |
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6C#
发布于：2004-04-11 11:33
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
顶顶顶～～～
这帖子一定要顶[em059][em096] -------------------- 找一个很大很大的冰箱 然后把自己放进去 |
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7C#
发布于：2004-04-11 19:49
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
[em084]我也吃过纽崔来的果疏纤维啊~！好痛苦啊~实在是咽不下去啊~我去年底买的，到现在还有将近一瓶在哪里放着呢~传授一下你是怎么服下去的好吗？ 用刀子切成两半~~用水冲下去~~ 我可不能嚼着吃那个~~~~~简直想吐~~~~~~ |
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8C#
发布于：2004-04-11 22:44
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
坚持泡荷叶茶吧： 这样子呀，我懂了，“薄荷” 你记住每天给我倒杯茶，呵呵，我也要瘦瘦~~~~~嘎嘎 [ 2004-04-11 22:45:54 笑了 修改 ] |
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9C#
发布于：2004-04-12 17:07
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
你真强，我把它切成4瓣都觉得还是难以下咽，主要是那个味道，没办法~不过我觉定过几天继续去吃那个。 -------------------- 天空是晴朗的~~~~~~~~！ |
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10C#
发布于：2004-04-21 14:06
Re:[分享]MM漂亮法宝_第二篇:没有副作用的减肥WAY
我以为没什么JMS关心这个贴子
结果,昨晚刷牙的时候,一个朋友突然说起,还从头到脚打量我 哈哈,今天上课的时候临班的女孩子,在我面前晃大水杯 她说就是根据我的帖子去买的荷叶 好有成就感的说 但愿大家都能瘦下来 变漂亮了我就开心了 -------------------- 我知道如何使太阳失色 连同爱情、时光，和阳光下的 一切阴影，那就现在 沉沉睡去，不再醒来 |
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