“亚健康“了，怎么办？

大三了，发现好多人体质飞速下降，疲倦、多梦、上楼气喘、有黑眼圈，记忆力下降，越睡越困，排泄不畅，抵抗力下降容易烦躁等等等等
书上说，这是亚健康，长时间操作电脑和工作学习压力大的后遗症
亚健康了，怎么办？
-------------------- 爱吃水煮鱼！

加强锻炼，多运动~   每天都迎着阳光奔跑！~ -------------------- ——没有流出来的眼泪才最伤心，没有哭出来的男人才叫汉子。