[转帖][推荐]大腿减肥——保鲜膜帮你(转自女生天地)

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    有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材：双腿匀称的时候胸部往往是“小瘪三”，而上身刚刚圆满丰润一点，下肢就不可一世地飞扬跋扈起来，特别是大腿外侧，极易鼓出两团赘肉，像是挂上去的两只口袋，好不恼人。而今裙子越穿越短，双腿岂可越露越怯？  
　　大腿减肥——自信挑战迷你裙  
　　冷冻和保鲜膜减肥术  
　　冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿（大腿和臀部是脂肪最易堆积的部位）。  
　　保鲜膜减肥步骤:
　　1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。  
　　2、涂好后缠上有弹力的绷带。  
　　3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。  
　　4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。  
　　5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。  
　　6、把腰压低，与腿和臀部成直角。  
　　使大腿纤细的体操:
　　1、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样 坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。  
　　2、仰卧，直视天花板，两手握腰，做骑自行车的动作。反复15次


在别的论坛看到 有人说 效果不错 一一b --------------------

我原来练舞蹈的时候，就是把保鲜膜缠在全身，不知道是舞蹈素身，还是保鲜膜的作用~瘦了10 斤！！！ -------------------- 我是世界上最棒的吸血鬼！！！！！！！！！！

做手术比较简单。

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人生苦恼有二：欲望还没满足；欲望被满足了。

[em093]俺还是希望能靠自己的努力减下来
不然以后有人说我是人造的咋办 [em079]

-------------------- 在这里，偶然相遇
在这里，偶然相识
在这里，偶然相知
……

[em079]好帖，顶
偶一直很想把腿上的ＲＲ去掉呢
可是，好象好麻烦呀　[em093]


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做手术比较简单。 -------------------- 人生苦恼有二：欲望还没满足；欲望被满足了。

以前我也裹过保鲜膜呢~~不过后来看杂志说保鲜膜对皮肤不好~不利于皮肤呼吸~~所以就不敢用了~~~

我以前用保鲜膜裹腰~~[em086]然后再做一百多个仰卧起座~坚持了一段时间确实腰也细了肚子也平了~~~但是不知道到到底是哪个起的作用~哈~~~估计还是仰卧起座功不可没~ -------------------- ♡♡♡咯哩咯哩咯哩~~~~巴巴变!!!♡♡♡
这就是巴巴爸爸巴巴妈妈巴巴祖巴巴利波巴巴伯巴巴贝尔巴巴布莱特巴巴布拉伯

[em079]好帖，顶
偶一直很想把腿上的ＲＲ去掉呢
可是，好象好麻烦呀　[em093]
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