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[转帖]女人如何变的幽雅●有节制的饮食。这并不意味着你必须吃那种很差的饮食或断然拒绝吃巧克力糖。相反，你不要改变自己的习惯：按时吃饭，但要有节制，以便饭后既有吃饱的感觉又觉得全身轻松。每天的食物中要多加些蔬菜、水果和果汁。如果你实在忍不住想吃糖果，那么就喝上一大杯茶（牛奶或咖啡），因为热饮料会给你饱的感觉。 ●尽量设法不依赖市内交通工具和大楼内的电梯。步行是最好的体操，它能帮助你有效地减去多余的体重，而无需紧张的体育锻炼。 ●早晨，不要闲躺在床上。最好早点开始新的一天，而晚上早点睡。理想的做法是白天睡一会儿。 ●精心照料自己： ⑴从头发开始。剪发应定时。头发要保持光亮和清洁。为了不让过浓的洗发香波损伤头发，要用热水加以稀释。 ⑵每天晚上以专用工具卸装并给脸抹上一层营养霜。记住：如果皮肤迅速地“适应”这种护肤品，那么就要更换品种或者与其他产品交替使用，以保持皮肤正常的紧张度。 ●至于衣服，可以任意想象。用批判的眼光看待自己的全部衣服，试着把旧衣服和新衣服搭配起来穿。 任何一件很旧的连衣裙只要添上一条新的别致的腰带或者缝上一个活领，看上去就很漂亮。大胆地试验一下吧！ ●不要随身携带破旧的手提包和花纹磨损的皮包。 ●注意自己的鞋，每天晚上擦净鞋后抹上鞋油。常言道：女人可以穿旧连衣裙，但她的脚上必须有一双非常干净、耀眼的鞋。 ●不要偏爱廉价化妆品。你应拥有至少一种优质香水。 ●尽量经常微笑。没有比快乐的、开朗的面容更令人喜爱的了。 ●当然，别忘记要成为优雅女人的最好方法是操练。 -------------------- 总在夜晚边上网边吃东西的家伙！我吃的是方便面哦～～！！方便面！！ ↑男朋友就得找这样的！多ＣＯＯＬ啊！！ |
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1C#
发布于：2005-04-15 14:36
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
一看楼上的就够俗，嘎嘎
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[fly]今夜我不再彷徨，
天使的翅膀载着圣洁的月光， 为我送来欢愉，我的心开始神游， 踏上漫游缪斯的礼堂！[/fly]  |
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2C#
发布于：2005-04-05 19:44
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
大俗者大雅
楼主最近少见了 -------------------- 请注意签名不要过长 早晨的阳光像情人抚摸过每个人的肌肤，淡淡的温痒激起心中一种叫幸福的感觉。 |
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4C#
发布于：2005-03-29 13:52
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
我看我是不会幽雅了，大俗之人哪
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今夜我不再彷徨，
天使的翅膀载着圣洁的月光， 为我送来欢愉，我的心开始神游， 踏上漫游缪斯的礼堂！  |
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5C#
发布于：2005-03-25 19:11
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
可惜啊
你们的美我们看不到 还是看一些可以看到的表面 |
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6C#
发布于：2005-03-18 09:53
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
同意五楼的~女孩要对自己好一点！有一个好的心情、好的心态！你会是最美的！
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我一个人不孤单，想一个人才孤单…… |
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7C#
发布于：2005-03-17 14:58
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
hoho....想楼主那样吃东西，一定会幽雅的 嘎嘎~~~~
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大悲无泪，大悟无言，大笑无声 |
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8C#
发布于：2005-03-17 13:54
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
hoho~~~~~~~~~~
向往ing！！！！！ |
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9C#
发布于：2005-03-14 22:33
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
[转帖]女人如何变的幽雅 这个“幽雅”还是不要的好，怕。。。 -------------------- [a=http://spaces.msn.com/members/go2west/]真空.世界都是真空-Go2west™[/a] 
~ ﭬﮔﮘﭾﮁﮉﮝ 幸福是一雙溫暖的紅唇 ♥ 等待迷路的蝴蝶 三叶草是不是四片叶子 |
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10C#
发布于：2005-03-13 01:07
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
沙发第一条楼猪就嘿嘿--------------------漆黑的夜空把两人分开是为了令互相呼唤的心变得坦诚相对当卸去外表的粉饰，失去一切时便会有所发现风啊，我会面对一切一起同赴痛苦之海吧相信你为我带来喜悦风暴的出现是为.. 哈哈楼主的头象可真乐啊。。 不知道是不是图如其人啊！！ -------------------- 宽广的胸怀可以让你受益一生。 生活要有品味。 我发誓我没有枪。 QQ：49390135 [IMG]http://bbs.rayli.com.cn/forum/UploadFile/2005-3/20053605738348.jpg[/IMG][IMG]http://bbs.rayli.com.cn/forum/UploadFile/2005-3/2005360560596.jpg[/IMG] [IMG]http://www.annasui.com/tees/naho/2.jpg[/IMG] |
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11C#
发布于：2005-03-02 17:28
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
我觉得女人开心、健康、自信就好~~~~
目前那一样也没占上~~~~~汗~~~~~ |
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12C#
发布于：2005-03-02 10:50
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
幽雅不是哪样的行为，而是一种心态，你永远都要保持着积极向上的心态，永远相信你是这个世界上最有魅力的女人，那样你就自然而然会好好对待自己的皮肤、秀发、身材喽！！我们都要做个幽雅的美丽女人，将自信坚持到底哦！！ |
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13C#
发布于：2005-01-13 22:29
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
路过～～～～～～～
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月亮渐渐落幕，才会有精彩的日出；
心情有恍惚，才能体会到什么是孤独； 火想用他的胸怀去融化冰的痛楚， 结果熄灭了自己才明白爱需要付出…… 爱由一个笑容开始，用一个吻来成长，用一滴泪来结束 |
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14C#
发布于：2005-01-13 20:52
Re:[转帖]女人如何变的幽雅
沙发
第一条楼猪就 嘿嘿 -------------------- 
漆黑的夜空把两人分开 是为了令互相呼唤的心 变得坦诚相对 当卸去外表的粉饰，失去一切时 便会有所发现 风啊，我会面对一切 一起同赴痛苦之海吧 相信你为我带来喜悦 风暴的出现 是为了令人察觉爱的存在 |
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