饮用酸奶有利于减肥，可使体形健美。

QQ号360096134
滋肤美容，有利于减肥（由于乳酸菌可以清除自由基过氧化脂的能力，可延缓细胞衰老，因此常饮酸奶可使人的皮肤细嫩，减少皱纹，酸奶中的糖在乳酸菌的作用下转化为有机酸，因此饮用酸奶有利于减肥，可使体形健美。）


(2005-04-05 11:12:08)   ★桃源仙谷‰
当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长（适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5．4以上）。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。

不宜与抗菌素同服

　　氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不过，这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。

饮后要及时漱口

　　随着酸奶和乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是与乳酸对牙齿的腐蚀作用有关。所以，喝完酸奶后要及时漱口，或者最好使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会。

 
  
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  --------------------   耐得住寂寞的人

肉疼！ -------------------- 阴霾的天空下隐藏着深邃孤独的延伸！樱花燃烧的火焰终将烟消云散！我们在颓废中炫耀我们的高傲！然后不屑的俯视芸芸众生！凭什么？
让那些无知的骄傲葬身于不可一世的巫师眼泪之下！

我啥也不说了 -------------------- [fly]今夜我不再彷徨，
      天使的翅膀载着圣洁的月光，
  为我送来欢愉，我的心开始神游，
    踏上漫游缪斯的礼堂！[/fly]

可以抑制“秘密花园”症状 -------------------- 请注意签名不要过长
 早晨的阳光像情人抚摸过每个人的肌肤，淡淡的温痒激起心中一种叫幸福的感觉。

楼上的，你太毒了 -------------------- [fly]今夜我不再彷徨，
      天使的翅膀载着圣洁的月光，
  为我送来欢愉，我的心开始神游，
    踏上漫游缪斯的礼堂！[/fly]

喝什么减什么


哈哈后 -------------------- 请注意签名不要过长
 早晨的阳光像情人抚摸过每个人的肌肤，淡淡的温痒激起心中一种叫幸福的感觉。

吃什么补什么 -------------------- 请注意签名不要过长
 早晨的阳光像情人抚摸过每个人的肌肤，淡淡的温痒激起心中一种叫幸福的感觉。

空腹喝的话好象容易胖哦 -------------------- [fly]今夜我不再彷徨，
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用酸奶擦脸美白效果特别好哦

马上就试试
嘿嘿,让脸也酸上一把[em163] -------------------- 享受生活。
倘若真的可以超脱，可以去融入，那时，我不怕。
拥有的，就是想要的。
喜欢满足的快乐，原汁原味的自由。爱滴溜溜旋转，蓦然间，长大了许多。
竟然，学会了感伤与失落，沉默。
享受快乐的每一刻，一定不要老了。
 很孤独...很舒服...很自由...很无聊...很快乐...很享受...很烦恼...很颓废...很落寞...很难过......这可能是我的一辈子.

我现在也是不吃别的零食了
饿了闲了无聊了就抱着酸奶喝
听说对于偏食和暴饮暴食的人多喝奶制品有利于保持体形
爱吃夜宵也不容易长赘肉肉
想减肥时也会很容易 -------------------- 享受生活。
倘若真的可以超脱，可以去融入，那时，我不怕。
拥有的，就是想要的。
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竟然，学会了感伤与失落，沉默。
享受快乐的每一刻，一定不要老了。
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便宜多点还差不多 -------------------- [fly]今夜我不再彷徨，
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酸奶也在论坛上卖，强，
偶也每天喝酸奶，可是没想过喝个酸奶也这么麻烦

一毛，这个…… -------------------- [fly]今夜我不再彷徨，
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可以比原价降低一角的。。。如果有意QQ联系呗 ！！！！ --------------------   耐得住寂寞的人

买2送1么？ -------------------- [fly]今夜我不再彷徨，
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呵呵。这个季节挺适合喝酸奶的哦 。。。是免费送货哦。。嘎嘎。。。酸奶可以打折的

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9494，论坛上都送几箱吧？嘎嘎 -------------------- [fly]今夜我不再彷徨，
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伊利的好喝～～～
妙士原味儿，超级好喝！！！

嗯，
馋了馋了～～～
明天去买～～～
嘿嘿 -------------------- 我不去想是否能够成功,既然选择了远方,
便只顾风雨兼程..............
我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,
既然目标是地平线,
留给世界的只能是背影～～～

免费给我们送几箱，尝尝吧，哈 -------------------- 最是那一低头的温柔，恰似一朵水莲花不胜凉风的娇羞。最是那不经意的回首，定格住几度梦中萦绕的闲愁

广告的说 -------------------- 今夜我不再彷徨，
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沙发！
我爱喝酸奶！！！ -------------------- 我一个人不孤单，想一个人才孤单……