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阅读:14721回复:48
好身材的美女进!!!
坛友们,姐妹们,尤其是拥有魔鬼身材的MM,请烦劳把你们平时喜欢吃的东西和比较有规律做的运动公布在这里,还有关于丰胸、减肥的心得及秘诀统统告诉我们吧!
也许从大家所提供的食谱或运动中我们可以找到减肥的秘诀,谢了! |
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1C#
发布于:2011-12-07 19:51
哪里有那么完美的人存在呀!
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3C#
发布于:2009-06-13 16:29
Re:好身材的美女进!!!
有点惭愧。 |
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6C#
发布于:2008-01-11 17:45
Re:好身材的美女进!!!
劳神费心,准瘦
这招最好使~~~~ |
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7C#
发布于:2008-01-08 12:39
Re:好身材的美女进!!!
每天进行2个小时的有氧运动并结合30分钟力量训练。可以保持身材。
至于胸部可以进行蝴蝶(保持坚挺)、飞鸟(增深乳沟)两个力量训练动作。 |
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10C#
发布于:2007-12-31 11:45
Re:好身材的美女进!!!
比较同意这个观点,还是得少吃,就得少吃.得勒紧了裤腰带~回到万恶的旧社会,到了你连树皮都吃不上的时候......能胖....?羡慕死你!瘦是饿出来的......再说说丰胸.说句心里话,你看现在身边的,电视上的,电影上的,网上的一.. 旧社会是营养不良才瘦的 少是其次的。那些富人 也不见得胖到哪里去。 关键是少食多餐 多运动 别的没有什么 |
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11C#
发布于:2007-12-26 08:13
Re:好身材的美女进!!!
没有照片呀…… |
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12C#
发布于:2007-08-20 20:57
Re:好身材的美女进!!!
不不不 减肥必须要少吃 不然再怎样也没用 当然也得配合适当运动了哈 比较同意这个观点,还是得少吃,就得少吃. 得勒紧了裤腰带~回到万恶的旧社会,到了你连树皮都吃不上的时候......能胖....?羡慕死你! 瘦是饿出来的...... 再说说丰胸.说句心里话,你看现在身边的,电视上的,电影上的,网上的一个个瘦的跟照片似的,还都被带上了'身材好'的帽子,哪有身材啊......MS现在的说法就是瘦=身材好...... 唉~可悲牙可悲..... |
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13C#
发布于:2006-11-21 16:56
Re:好身材的美女进!!!
吃芹菜页是科学减肥的好方法,不吃饭,吃减肥药都不行,会反弹地~ |
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14C#
发布于:2006-09-13 19:07
Re:好身材的美女进!!!
虐待自己也没用,肥不是靠不吃饭减下来的,运动才是王道 不不不 减肥必须要少吃 不然再怎样也没用 当然也得配合适当运动了哈 |
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15C#
发布于:2006-09-12 00:46
Re:好身材的美女进!!!
我的秘方就是睡觉。然后喜欢吃什么就多吃,吃的下次一提就难受了。不喜欢吃的或不想吃的千万别吃,,,,,, |
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16C#
发布于:2006-09-11 12:40
Re:好身材的美女进!!!
虐待自己也没用,肥不是靠不吃饭减下来的,运动才是王道 |
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19C#
发布于:2006-08-14 16:15
Re:好身材的美女进!!!
应该统计下该贴是男同志进的多还是MM进的多 |
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20C#
发布于:2006-08-14 15:39
Re:好身材的美女进!!!
多吃酸的 辣的 还有蔬菜 嘿嘿 |
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21C#
发布于:2006-07-10 15:14
Re:好身材的美女进!!!
喜欢吃冰激凌的,就吃哪一个就好了,千万不要再吃别的。
喜欢吃肉的就吃,就吃这一个就好了,千万不要再吃主食。 喜欢吃菜吧让自己,不许挑食呀。 要有毅力,减肥就是种生活态度。[em042] |
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22C#
发布于:2006-06-01 13:08
Re:好身材的美女进!!!
算上潜水的............ |
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24C#
发布于:2006-05-31 15:48
Re:好身材的美女进!!!
来看看,有多少好身材的美女,~~呼呼~ |
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25C#
发布于:2006-04-21 22:45
Re:好身材的美女进!!!
不要针灸减肥,当时管用,一停了马上就反弹~~~我好朋友就试过。
少吃不要什么都不吃,吃饱可以,但是不能吃主食和糖还有油脂高的。会胖大多是因为以前吃的太多了,节一阵子食的话能把胃稍微饿小一点点,以后即使不节食了也会比以前吃的少了。 运动~~还是算了~一旦运动了就不能停了,停下来的后果不堪设想,没有毅力的MM我不推荐运动减肥。 以上~~我的经验之谈~~~ |
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26C#
发布于:2006-04-21 21:04
Re:好身材的美女进!!!
我减肥从来没有减过胸~~可能和我的饮食有关系呢
我比较喜欢奶制品,特别喜欢喝牛奶,有时当水喝呢~~ 还有,我从来不穿抹胸,原因很多,没尺寸,还有压迫等等~~~ 建议大家在内衣上舍得花钱呢! 减肥上,我认为不要太瘦~~我现在就郁闷,VERO MORD下身穿160还大,上身穿170,有时还小~~~可是腰那里可以转圈~~ 我曾经减了40斤,还是要清肠~~少吃会反弹,我认为 |
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27C#
发布于:2006-04-13 18:22
Re:好身材的美女进!!!
这事儿我也很无奈……
眼看就奔9的人了……………… 我是长肉就长腿,减肥就减胸啊…… 谁会减腿?? 站出来!!! |
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28C#
发布于:2006-04-13 00:26
Re:好身材的美女进!!!
我想丰胸~~教我~!!!!! |
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29C#
发布于:2006-03-31 21:39
Re:好身材的美女进!!!
遗传的吧?
我们寝有一姐姐 一天吃我一顿的一半 可还是胖得要死~ |
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