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对印刷学院女生饮食的一点建议.

楼主#
更多 发布于：2006-09-30 14:03
1很多女生嫌弃学校食堂的饭不好吃,学校食堂的环境差.总是不在食堂吃饭.为了方便康庄的人喜欢在一楼那个小卖部买点零食吃.
其实小卖部的大部分零食都是北京郊区的一些小食品加工厂生产的,不仅味道不好,有多种危害身体的防腐剂,色素等添加剂,很多产品都是'未来牌'的(所谓未来牌,就是指九月20号生产的食品,可出厂日期上却写这十月一号).最致命的一条这些零食几乎没有什么营养.只能把胃弄饱而已.
     食堂的饭菜虽然比不上家里的好,但是它们都是用新鲜的蔬菜烹制而成的,而且基本不会用防腐剂,工业盐,色素那些东西.营养成分也会比较充分一些.



2一些女生为了减肥,去食堂吃饭,只吃一点菜,却不吃主食. 米饭和面 的热量远远低于一些油炸的零食,冰淇淋,肯德鸡.主食里的各种维生素是蔬菜肉类无法取代的,比如胶原蛋白就能使皮肤更加光滑白皙.纤维素可以使胃肠消化健康,不易让女孩因为无法排毒而长豆豆.



3一些女生吃饭口味特别重,喜欢吃特别酸特别辣的东西,那样对舌头的味蕾很不好,醋酸和辣会使味蕾越发迟钝. 对胃肠的伤害也很大.



4女生为了减肥,常不吃晚饭.其实晚饭很重要.她们觉得晚上吃了东西,睡觉的时候会变成脂肪堆积在身上.其实不是.晚饭提供的热量是供身体一夜消耗的,要是不吃晚饭,会很容易得胃病,(空腹的胃还在分泌胃酸还在蠕动,会融解消化自己胃黏膜)  空腹睡觉的女生常会磨牙,做恶梦,流口水.  (要是你醒来时发现枕头上满是自己的口水,同寝室的室友惊恐的告诉你,昨晚你一直在磨牙,不要怪简单嗜好没有告诉你)


总结起来就是
1少吃零食  2要吃主食  3口味清淡  4要吃晚饭

希望印刷学院的女生们健康美丽




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锦瑟儿
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1C#
发布于：2006-09-30 17:47
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
据说，康庄的孩子现在去石化吃饭~~
[a=http://katevienna.blogcn.com/index.shtml]那麽我們走吧，你我兩個人，正當朝天空慢慢鋪展著黃昏。[/a]
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2C#
发布于：2006-09-30 19:26
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
赞
楼主就是关心另外半边天的生活
The history of these days will be written in blood... By crushing the armies of our enemy, by seizing the weapons they thought to turn against us, we were fighting for our very existence!
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zyx
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3C#
发布于：2006-09-30 19:34
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
其实楼主是女的
-_-!!!
所谓酷其实就是标新立异,不拘一格,酷是一种植根在内但又表现在外的杂乱无章,是让人心乱如麻心急如焚心花怒放却总是心头一颤的结合;所谓超酷就是这种让人心乱如麻心急如焚心花怒放却总是心头一颤的结合的杂乱无章的酷的一种超脱和升华;超酷就是比酷多一个'超"字以你的智商应该很好区别...
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4C#
发布于：2006-09-30 19:58
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
楼主说得都很对，其实学校食堂是吃营养餐最好的地方了，方便搭配各种食物...
可以去超市买一些健康食品做储备。
多运动。
[img]./userfiles/11770/2006100211171563229.jpg[/img]
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5C#
发布于：2006-09-30 20:08
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
其实楼主是女的-_-!!!


给你b脸上一脚


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小妖夏夏
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6C#
发布于：2006-10-02 16:15
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
只吃晚饭呢？
中年妇妖-_-"
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PPMINGMING
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7C#
发布于：2006-10-03 13:32
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
哇！楼主好体贴……
busy&wait
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8C#
发布于：2007-06-24 02:23
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
康庄食堂不错了

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9C#
发布于：2007-06-26 01:29
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
我嚴重懷疑樓主是不是印刷學院的？妳所謂的不錯也太～～～:)
[IMG]http://rs.phpwind.net/E___5192ZHALPWFG.gif[/IMG]
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10C#
发布于：2007-08-23 10:59
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
我妈妈说
吃油多
脸上长东西多
说我在食堂吃得太好
我哭
[img]http://come.6to23.com/skyok2000/v1/pic/qlk/qlk040.jpg[/img]
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11C#
发布于：2007-08-31 23:52
Re:对印刷学院女生饮食的一点建议.
我姐的晚餐 黄瓜 + 千岛酱
[a href=http://javafisher.spaces.live.com]木鱼子水中游[/a] ------------------------------------------ Bubble! ------------------------------------------ 九个硬币，有一个重量和其他的不一样，你用两只手，最多几次可以找出这枚特殊的硬币？
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12C#
发布于：2009-08-14 13:45
恩????!!!!!!! 见鬼了!!!!!
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13C#
发布于：2009-08-14 21:28
楼上的诈尸了？
还在新加坡吗？
[img]http://wait4c.com/attachment/photo/Mon_0910/418e944c2600fd913b.gif[/img]
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14C#
发布于：2009-08-14 21:28
果真还在新加坡。
[img]http://wait4c.com/attachment/photo/Mon_0910/418e944c2600fd913b.gif[/img]
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15C#
发布于：2009-08-15 18:58
变态的减肥方法都是变态
酱油 我们都爱酱油
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16C#
发布于：2009-08-16 14:08
引用第14楼一叶蓝舟于2009-08-14 21:28发表的  :
果真还在新加坡。

到底什么是爱情~~~~~~  kissbaby的说     kiss 亲亲 baby宝贝 嘿嘿  亲亲我的宝贝~~~~ 我的个人空间
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17C#
发布于：2009-08-17 09:26
引用第13楼一叶蓝舟于2009-08-14 21:28发表的  :
楼上的诈尸了？
还在新加坡吗？


什么啊~~我觉得我从来没看过这个帖子~~结果居然以前回复过~~所以才觉得见鬼了~~~
你才诈尸呢~~~！！
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18C#
发布于：2009-08-30 15:21
哦，学习了
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19C#
发布于：2009-08-31 10:19
回 18楼(513966118) 的帖子
你这个名字是注册的时候自动生成的~~还是自己改的~~
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20C#
发布于：2009-09-01 08:00
Re:回 18楼(513966118) 的帖子
引用第19楼海洋的女儿小草于2009-08-31 10:19发表的 回 18楼(513966118) 的帖子 :
你这个名字是注册的时候自动生成的~~还是自己改的~~

小草你真能灌啊~哈哈
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发布于：2009-09-01 09:02
回 20楼(万贤) 的帖子
万贤姐姐~~冤枉啊~~
我确实是好奇才问的~~
你不觉得奇怪吗~~
这么一连串数字~~一般人也看不出什么规律~~
说不定就是注册的时候自动生成的~~
就跟我们的uid一样~~
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22C#
发布于：2009-09-01 11:43
好吧，你赢了    
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发布于：2009-09-01 12:10
回 22楼(万贤) 的帖子
     
[IMG]http://rs.phpwind.net/E___5192ZHALPWFG.gif[/IMG]
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发布于：2009-09-01 19:01
吃二食堂的茄子要小心，我大学唯一一次闹肚子就是吃那玩意吃的。
如果不小心闹肚子了，去医务室开几袋佳味保和丸，治肠胃很好用。
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