|
阅读：256回复：2
网页狂改了2周，终于可以看了！各位论坛爷们姐们们来给捧捧场！
网页狂改了2周，终于可以看了！各位论坛爷们姐们们来给捧捧场！
[a]http://1319.nease.net[/a] -------------------- -------------------------------------------------------------------------- 一个人的尊严和人格是绝对神圣而不可侵犯的 如若有歹人敢亵渎之，则必以天赋之自卫权利以应之！ -----[精武英雄] -------------------------------------------------------------------------- 传说中的最强ID！ [a]http://1319.nease.net[/a] |
|
|
|
1C#
发布于：2004-03-01 14:09
Re:网页狂改了2周，终于可以看了！各位论坛爷们姐们们来给捧捧场！
看了
给钱 |
|
|
|
2C#
发布于：2004-02-28 04:15
Re:网页狂改了2周，终于可以看了！各位论坛爷们姐们们来给捧捧场！
我从你的网叶上摘了一样下来，
常见的步法: 现在给大家介绍一下散打的格斗姿势. 动作要领;(左式为例) 身体半面朝右转,右脚后撤一步,两脚前后成斜线拉开,距离于肩同宽.左脚尖稍内扣.前脚掌着地. 脚跟微微离地.右脚脚尖,膝盖对右前方.两脚略成八字行.两脚微屈.重心 稍微靠后,双手握拳,前后拉开,左拳在前.拳眼向上.两肘自然下垂.头微低.下巴微收.目视 前方.(反架动作相反) 要点:左拳正对前方,沉肩.垂肘.身体侧向对方. 现在介绍一些比赛经常用的步法. 上步: 由格斗姿势开始,右脚向前上一步身体左转. 要点:以腰带腿.上步要快.步变手变. 撤步: 格斗姿势开始.右脚后退一步,身体右转. 要点:撤步时,前脚蹬地,脚掌微离地面. 前滑步: 格斗姿势开始,左脚向前滑一步,后脚马上跟半步.保持格斗姿势. 要点:前滑时.两脚擦地滑进, 用途:用于快速接近对手,以便有效的攻打到对手. 后滑步: 格斗姿势开始右脚向后滑一步,左脚马上后滑.保持格斗姿势. 要点:后滑步时.两脚.要擦地.后滑迅速.步幅不要太大,要掌握好重心. 用途:避开对方的攻击范围.多用于防守反击. -------------------- 好象什么都明白，却什么也不明白 |
|
|
