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[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
NND,看来我就这种身材了，想变成排骨，下辈子吧~~~~~
我天天在浩沙跑步，2个多月了，一斤没减，还练出肌肉了~ 郁闷了~ 决定先不减了~我要喝酒，我要跳舞~我要杀人~ -------------------- 
life is just one of the games we play There is no special way,make the best of what's given you. Everything will comes in time. I can always find someone to say they sympathize if i wear my heart out on my sleeve. But,i dont want some pretty face tell me pretty lies. All i want is someone to believe！ |
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1C#
发布于：2009-06-13 16:20
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
只要有毅力就好。 |
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2C#
发布于：2009-04-12 15:11
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
这个吧 跳绳 经本人试验 一晚上一千个 其实看着挺多 跳起来一会儿就完 十多分钟吧 效果还可以 这是减小腿的 还有就是早饭很重要 早饭最晚最晚吃不超过十点 所以我选择掐着那点 吃 然后一天就这一顿 下午吃点水果什么的 多喝水 抱着水杯不放就是 柠檬水最好 又能美白 吼吼 这可是项功夫活儿 那些一个礼拜就瘦多少多少的根本就是扯淡 正常的应该是一个礼拜最多瘦两斤 这个在你的身体机能承受范围之内 要不然该有副作用喽 所以 不要信那些扯淡的广告 运动最好 我以前都奔1**了 现在掉了六七斤呢 还在坚持中 吼吼 |
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3C#
发布于：2008-08-26 09:02
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
现在减肥靠运动已经过时啦，呵呵 |
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4C#
发布于：2007-06-01 10:26
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
减肥是增肥的借口。
十个减肥的九个会更胖。 再一次感到幽幽说的对，按时按量就行了，至少不会增。 |
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5C#
发布于：2007-05-30 13:03
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
按时吃饭，按时睡觉，少吃膨化食品~ |
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6C#
发布于：2006-09-06 22:52
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
唉 雪糕的诱惑真是无敌的说 |
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7C#
发布于：2006-08-24 10:33
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
试了很多方法,但是没恒心坚持,所以还是胖,诶 |
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8C#
发布于：2006-07-12 17:53
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
我每天在浩沙跑步机30分钟 登山机20分钟 自行车20分钟 器械30~45分钟 哑铃3~5组 街舞/拉丁1小时~都这样运动了~还是不瘦~NND~荷叶茶早就试过了，也不怎敢吃好的，啤酒也介了，还熬夜，熬夜，就是不管用~崩溃了~~~~~~.. 可能是你运动过量了 相同重量的肌肉和肥肉 肥肉的体积是肌肉的3倍 所以说 可能你的体重没有轻 但是 看起来绝对是瘦了的 |
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9C#
发布于：2006-05-14 09:08
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
抽烟吧！如果效果慢了就吸毒吧!--------------------阴霾的天空下隐藏着深邃孤独的延伸！樱花燃烧的火焰终将烟消云散！我们在颓废中炫耀我们的高傲！然后不屑的俯视芸芸众生！凭什么？让那些无知的骄傲葬身于不可一.. 这方法最关用 但是不实用 |
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10C#
发布于：2006-05-14 06:23
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
裸睡可以减肥的
看我那么瘦就知道了 |
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11C#
发布于：2006-04-01 11:19
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
咳,不是太肥的话，就别减了,多遭罪啊~`
偶以前也有点胖,不过,一个学期,无意间减了25斤多，差点吓我以为得了什么病~` 嘿嘿,其实那一学期,偶通宵通的~~白天上课睡觉,没课也睡觉~~晚上出动,网吧去玩网游,就这样折腾瘦了~~暑假回家，我妈看者都哭了.西西.哎,那一学期过的那叫一个非人啊,差点没郁闷死. 女孩子嘛,就这一年龄阶段爱发胖,过去了,就会瘦下来的.别为这些发愁,真的. |
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12C#
发布于：2006-02-06 13:52
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
最近减肥取得初步成功哈～ 使得啥办法???[em098] |
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13C#
发布于：2006-01-26 04:09
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
最近减肥取得初步成功哈～ |
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14C#
发布于：2006-01-25 15:08
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
不过相信经过我自己的特训之后
回学校可以140~ |
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15C#
发布于：2006-01-25 15:08
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
MD 我160~
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16C#
发布于：2006-01-01 21:01
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
恩下午路过药店 为了给小姑娘们一点活下去的勇气 壮烈的站到了秤上 不负众望 现在140 |
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17C#
发布于：2005-08-07 19:33
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
夏天不要开空调,然后读书,拼命地读书!!!
我就这么瘦了10斤..... 对了,还有瑜珈也很有效哦~~~~~~~~~~~~~~~~~`还有呼啦圈~~瘦腰最棒了!!! 还有还有不要吃甜食,真幸运...我天生不爱吃甜食...可为什么我还是胖啊啊啊啊5555555555 |
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18C#
发布于：2005-08-01 21:43
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
用户被禁言,该主题自动屏蔽! |
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19C#
发布于：2005-07-19 14:59
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
到了村里 也就苦了几个月 突然就出现了无数的小饭馆~~
一下子 偶就又从170多斤变成180多斤了~~ |
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20C#
发布于：2005-07-12 00:23
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
我怎么没瘦反胖了呢~~~ 那是因为你牙好胃口好,吃~~~[em086] |
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21C#
发布于：2005-07-09 15:25
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
我怎么没瘦反胖了呢~~~ |
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22C#
发布于：2005-07-05 21:01
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
发现康庄是个减肥的好地方,省吃省喝的,大家可以试试~ |
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23C#
发布于：2005-06-29 22:40
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
减肥减肥
真是心中的痛啊 都快痛成一个洞了 唉～～～～～～～～～～～～～：） 而且这个针对每个人的方法都不一样 难死人了：） |
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24C#
发布于：2005-06-17 22:04
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
没胖过
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25C#
发布于：2005-06-11 11:26
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
我同学寒假的时候吃“紫苏”清脂胶囊，瘦了好多。
不过，她说那个有副作用，反正我这样的吃不了。 我想问问谁吃过“曲美”或者“博凯”？效果怎样？ -------------------- 
04－英1 B3055 |
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26C#
发布于：2005-05-22 19:15
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
抽烟吧！如果效果慢了就吸毒吧!
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阴霾的天空下隐藏着深邃孤独的延伸！樱花燃烧的火焰终将烟消云散！我们在颓废中炫耀我们的高傲！然后不屑的俯视芸芸众生！凭什么？
让那些无知的骄傲葬身于不可一世的巫师眼泪之下！ |
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27C#
发布于：2005-04-12 17:39
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
不能不吃早饭
人每天必须的维生素什么的都必须得吃 早饭不吃对肠胃很不好 就算是吃个蛋黄派也得吃早饭 -------------------- 站在阳光下，我 听见有风穿过我的心脏，空荡荡的回响。摊开掌心，阳光支离破碎。 其实我们都错了，向左走，向右走是根本不会再重逢的。因为我们都忘了地球不是圆 的。。。。。。 深呼吸，然后决定离开，永远不再回来。。。。。。 |
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28C#
发布于：2005-04-09 15:19
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
亲身体验----------------网游啊~!~!网游最减肥了!!!
每天吃的多~还不长肉~~还会瘦~~天啊天啊~~~~ 来网游吧~~ 让你在游戏娱乐中减掉多余的肉肉~~[em079] -------------------- [em058][em058]  我 是 包 子 的 老 婆 豆 包 啦  [em058][em058]
 想在你的身边当一只慵懒的小猫，就这么舒服的蜷缩在你温暖的怀里永远都不出去……
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29C#
发布于：2005-04-02 14:38
Re:[讨论]减肥成功的，过来聊聊~
楼主，就下面签名的那照片就够人两顿不吃东西的了 |
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